Ya Egzersiz Yapmadan Egzersizin Faydalarından Yararlanabilseydiniz?
19 Eylül 2022 – Hepimiz egzersizin bizim için iyi olduğunu biliyoruz. Kilonuzu yönetmenize yardımcı olur ve kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve hatta bazı kanser riskini azaltır. Yine de ABD'li yetişkinlerin yaklaşık yarısı, haftada önerilen
Read More