19 Eylül 2022 – Hepimiz egzersizin bizim için iyi olduğunu biliyoruz. Kilonuzu yönetmenize yardımcı olur ve kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve hatta bazı kanser riskini azaltır. Yine de ABD'li yetişkinlerin yaklaşık yarısı, haftada önerilen
Read More
22 Ağustos 2022 PAZARTESİ (HealthDay News) -- "Çataldan kaçamazsınız." Konu fazla kilo vermek olduğunda diyetin egzersizden daha önemli olduğunu hatırlatan eski bir kilo verme sözüdür. Ama bu herkes için doğru mu? Yeni araştırmalar, egzersiz
Read More
3 Ağustos 2022 – Joel Fram 12 Mart 2020 sabahı uyandığında neden bu kadar kötü hissettiğine dair oldukça iyi bir fikri vardı.Koronavirüsün ilk dalgasının şehri yıktığı New York'ta yaşıyor. 55 yaşındaki Broadway müzik direktörü “Anında
Read More
29 Temmuz 2022 – Muhtemelen bu hikaye tamamen sizinle ilgili. Nasıl bilebilirim?İlk olarak, küçük bir motivasyon gerçeği: ABD hükümetinin en son tahminine göre, yaklaşık beş Amerikalı yetişkinden ikisinde – 96 milyonumuz – prediyabet hastasıyız.Adından da
Read More